domingo, 25 de noviembre de 2012

Salud Bucodental


SALUD BUCODENTAL Y DIENTES


Salud Bucodental infantil. Los dientes de los niños. Colorear
Cuando eres todavía un bebé, te crecen 20 dientes a los que llamamos dientes de leche, que al cumplir 5 o 6 años se caen para dejar paso a los dientes definitivos. La dentadura de un adulto tiene 32 dientes. ¡Si pierdes alguno de estos tendrás que ponerte uno falso! Los últimos que crecen son las muelas del juicio.

Lo que comemos, bebemos y nuestros hábitos de higiene juegan un papel importante en el desarrollo y protección de nuestros dientes y encías. En casa es importante enseñar ya desde pequeños la importancia de tener unos dientes sanos y cómo hacerlo. Hay que enseñarles a cepillarse los dientes después de cada comida y, sobre todo, antes de irse a dormir. Aquí podéis descargar el archivo en PDF con las tres actividades.
Salud Bucodental infantil. Actividad: partes de los dientes con Pipo by @evapipo

¡RECUERDA!

  • Deben cepillarse los dientes durante 2 minutos.
  • Es aconsejable cambiar de cepillo cada 3 meses.
  • Los cepillos y las pastas deben ser adecuadas a la edad del niño.



¡AH! Y no olvides que para tener una buena salud dental 
es fundamental comer frutas, verduras y lácteos.


También el colegio es un lugar importante para enseñar y estimular la higiene personal y, en concreto, la salud bucodental. Aquí os dejamos un enlace con información acerca de los dientes y cómo explicar este tema en centros educativos.
Salud Bucodental infantil by @evapipo. Actividad: Test de los dientes.

Plan de salud del Gobierno de España 

Cartas para los Reyes Magos. Exclusivas.












Sé que queda mes y medio todavía para que lleguen, pero son muchos ya los niñ@s que tienen sus regalos elegidos y que podrían ya ir escribiendo la carta, en parte para hacer un favor a los Reyes, que ahora aún pueden encontrarse algunas ofertas.
Por eso os traigo unas cartas exclusivas para los Reyes Magos, por si queréis que vuestro hij@ escriba una carta con la imagen de sus “ídolos” (no, Spiderman y Bob Esponja no, sus otros ídolos) y además os pongo las de años anteriores, por si os gustan más.
Para descargarlas o imprimirlas no tenéis más que hacer clic sobre la imagen para agrandarla (para que ocupe el tamaño de un DIN A4 es posible que haya que hacer zoom en el navegador una vez se haya abierto la imagen):













Esta que viene ahora es la de la Navidad del año pasado. Como no lleva fecha, la podéis utilizar indistintamente:













Y las siguientes son de Navidades pasadas:



























En Bebés y más | Carta para los Reyes Magos exclusiva de Bebés y más (Navidad’10), Cartas para los Reyes Magos exclusivas de Bebés y más, Carta a Papá Noel y a los Reyes Magos para imprimir

viernes, 16 de noviembre de 2012

¡Malditos mocos! Guía esencial sobre pediatría para niños de 0 a 2 años



Probablemente recordéis la colaboración en nuestro blog del pediatra y escritor Bruno Nievas, quien acaba de lanzar un libro digital titulado ¡Malditos mocos!, una guía esencial sobre pediatría para niños de 0 a 2 años.
Bruno también es amante de las nuevas tecnologías y está siempre buscando a través de ellas nuevas formas de acercar la pediatría a los padres en un lenguaje sencillo y directo. Ya lo hizo con Manual para Padres, una aplicación sobre pediatría para iOS y ahora vuelve a hacerlo con esta guía digital.
Pero en ¡Malditos mocos! no sólo se habla de mocos. En la guía encontraréis contenido riguroso sobre los 120 temas pediátricos más frecuentes en los niños pequeños, divididos en cinco grandes bloques: alimentación, prematuridad, vacunas, desarrollo del niño sano y las enfermedades más frecuentes en los lactantes.
Bruno explica a los padres de un modo cercano todo lo que deben saber sobre la salud del bebé desde los primeros días de vida, las primeras revisiones, el aspecto del recién nacido, recomienda la lactancia materna y brinda asesoramiento cuando esta no es posible, así como ofrece consejos sobre alimentación complementaria.
También se ocupa de la prematuridad, un fenónemo muy frecuente hoy en día, y de las vacunas, explicando qué son y cuales se administran. Las enfermedades merecen un capítulo aparte, ordenadas alfabéticamente con explicación de síntomas y recomendación de tratamientos.
El libro digital está disponible en Amazon por un precio de 9,95 euros y se puede leer en Kindle o en cualquier dispositivo móvil u ordenador donde se pueda instalar la aplicación de lectura gratuita de Kindle (iPhone, iPad o cualquier otro teléfono o tableta con Android).
Más información | ¡Malditos mocos! La guía esencial para niños de 0 a 2 años

viernes, 9 de noviembre de 2012

Aprendiendo a prevenir: guía para evitar lesiones en los más pequeños

De Bebesymas 
Aprendiendo-a-prevenir
Los accidentes, las caídas y los golpes son incidentes muy frecuentes en los niños. Se cree que son consecuencia de la mala suerte, pero muchas veces podrían evitarse, pues tienen más que ver con la falta de atención de los adultos que con el azar.
Para brindar herramientas útiles a los padres, Bebé Due, junto con el Hospital Sant Joan de Déu (HSJD) y elCentro Tecnológico del Juguete (AIJU) han publicado la Guía de seguridad “Aprendiendo a prevenir” para evitar lesiones en los más pequeños.
En la mitad de los casos, los accidentes que se producen en casa en los que están involucrados menores, se podrían haber evitado. Por eso es fundamental que los cuidadores cuenten con buena información para intentar reducir lesiones en los pequeños.
En “Aprendiendo a prevenir” (pdf) se ofrecen recomendaciones a los cuidadores para proteger a los niños, y consejos para evitar riesgos según su edad. Asegura que la mejor prevención es la supervisión constante del niño evitando que se exponga a ciertos incidentes que pueden conducir a una lesión.
Antes del año, los incidentes más frecuentes en los bebés son la inmersión o sofocación, seguida de los accidentes de tráfico, caídas, quemaduras e intoxicaciones. Cada año, más de 8.000 niños de entre 0 y 5 años resultan hospitalizados como consecuencia de las lesiones no intencionadas, todos a causa de lesiones evitables.
Por tanto, dado que la información es la mejor herramienta para la prevención, os recomendamos descargar la guía de forma gratuita y esperamos que os resulte de utilidad.
Vía | Peques y más
Más información | “Aprendiendo a prevenir”

jueves, 8 de noviembre de 2012

Habilidades indispensables que tu hijo tiene que aprender: trabajar en equipo.


campamento
Cuando pensamos en las habilidades indispensables que los niños tienen que aprender se nos llena la cabeza de contenidos y técnicas memorísticas, ejercicios y problemas matemáticos. También pensamos, si el niño es afortunado, en experiencias físicas y naturales.
Pero hoy quería hablaros de otro tipo de habilidades indispensables, esas que nos permiten relacionarnos con otras personas y llevar a cabo nuestros propios proyectos: vitales, laborales, de emprendimiento o de cambio. Es decir habilidades indispensables que van a condicionar como nos las arreglamos en la vida y como se nos presenta el futuro.
La primera de la que nos vamos a ocupar es de la capacidad de trabajar en equipo y os daremos también ideas para ayudar a que los niños la descubran divertidos.

Trabajar en equipo

Por supuesto, existen profesionales que van a desarrollar su actividad en solitario, pero incluso ellos, y todos, e mayor o menor medida, directa o indirectamente, en persona o virtualmente, trabajamos en equipo.
Una de las habilidades indispensables que los niños deberían ejercitar y adquirir sería la del trabajo en equipo, siempre, preferentemente, en un área de su interés y en un tema de su elección, algo mucho más positivo, enriquecedor y motivador que el trabajo externamente impuesto.
Las posibilidades son infinitas: construir una cabaña o un campamento, tocar en una pequeña orquesta, hacer manualidades en grupo, escribir una revista, hacer una pequeña película, un proyecto asociativo… y sobre todo jugar. Como veis las actividades que os propongo se salen del ámbito puramente escolar, y os voy a explicar la razón.

¿Qué falla en el trabajo en equipo impuesto?

En la escuela, muchas veces, contenidos, temas y compañeros son impuestos externamente. Y me diréis, pues mejor, como en la vida. Pero no, no lo creo, es mejor y más positivo trabajar en un equipo bien motivado, con una relación elegida y con un tema común por el que apasionarse, que cuadricularse con un proyecto que no nos apasiona y con compañeros que no nos agradan.
Cuando el equipo no está realmente unido en un objetivo de disfrute común empiezan a producirse problemas, frustraciones y tensiones. El aprender a lidiar con ellas también es necesario, pero realmente no enriquecen el aprendizaje de la cooperación verdadera.
Es el disfrute lo que hará que las habilidades de liderazgo, cooperación y enseñanza entre iguales florezcan y ese debería ser el primer objetivo del trabajo en equipo infantil.
Además, eso hará que los niños no se resignen, que sepan lo que es bueno y confien en que pueden lograrlo: trabajar en algo que aman con personas que colaboran intensa y felizmente con ellos. Creer que es posible eso ayuda a que se pueda conseguir.
La primera opción de trabajo en equipo es la que realmente les dará habilidades indispensables y tendrá frutos creativos que merecerán el esfuerzo; esa es la que puede producir un proyecto novedoso y enriquecedor para la sociedad. Y ese es el objetivo del trabajo en equipo, mejorar, no repetir ni resignarse a la mala suerte, crear cosas juntos en las que apasionarse.

El ejemplo: un campamento

La fotografía con la que he ilustrado el artículo es un claro ejemplo de trabajo en equipo. Se trata de un proyecto real, nacido de la iniciativa de los propios niños, libremente elegido y gestionado, en el que ellos mismos pusieron normas, objetivos y reparto de tareas.
Este septiembre hubo una tormenta terrible. El mar recibió toda clase de materiales de las riadas y lo días siguientes los fue dejando en la playa. Estaba sucia, imposible bañarse, ni pasear por la orilla. Toneladas y toneladas de maderas, cañas, tuberías, cajones, muebles, ruedas…
Y los niños pensaron que con todo eso podrían hacer su propio proyecto: un campamento para una tribu inspirada en sus lecturas e imaginación. Recogieron toda clase de materiales y los fueron colocando creando diferentes estructuras: tiendas para dormir, una empalizada, un ágora para sus debates, un bosquecillo de arcianos para adorar a los viejos dioses.
Entre todos tenían que acarrear los materiales más pesados, organizar la vigilancia del campamento, elegir a quien cumpliese cada función: la jefa de la tribu, el cazador, el guerrero, el chamán, la guardiana del fuego… y preparar sus expediciones de recolección. Toda una aventura que les permitió desarrollar sus habilidades de trabajo en equipo y que les enseñó mucho sobre ellos mismos y sus amigos.
Seguiremos hablando de las habilidades indispensables que deben aprender los niños. La próxima: la pasión, que es tan importante y está tan olvidada. Hablaremos de ella, pero mientras, os animo a ofrecer a vuestros hijos experiencias de trabajo en equipo lúdicas, creativas y autogestionadas.
En Bebés y más | Diez cosas que tu hijo necesita hacer¿Dejamos a los niños ser niños?La felicidad y el amor como base de la educaciónHaz de hoy un día especial para tu hijo

Habilidades indispensables que tu hijo tiene que aprender.



Hablamos ayer de lo importantes que son algunas habilidades que nuestro hijos deben adquirir y que les van a ayudar a desarrollarse plenamente y también, a conseguir su objetivos vitales, en lo personal y en lo profesional o social. Si hablábamos ayer de la capacidad para trabajar en equipo hoy lo haremos de la pasión, entendida como elegir nuestra pasión y dedicarnos a esa actividad apasionadamente.
La verdadera excelencia, entendido como hacer algo de forma extraordinaria, diferente y creativa, nace de la pasión, del amor y la entrega, del placer. Si, del placer, como motor de nuestros actos. Nos entregamos a lo que nos llena y nos hace sentir que podemos ofrecer algo personal, único y bueno. Aumenta la autoestima y la idea de propia competenciaLo bien hecho nade de la pasión.

La pasión por lo que hacemos

Y con lo dicho anteriormente llegamos a la segunda habilidad indispensable: la pasión por lo que hacemos o, mejor dicho, encontrar aquello que despierta la pasión y dedicarse a ello intensamente.
En la foto está mi hijo Héctor con los libros de ciencias que el año pasado leyó, pues es un tema que le apasiona, tanto que este año va a hacer un curso a distancia en la Universidad de Edimburgo sobre Astrobiología. Es lo que tiene seguir una pasión, te conviertes en un experto y lo disfrutas, sin más límite que el que tu encuentres en ti mismo.
Ignorar el valor de la pasión individual es quizá una de las causas del fracaso del sistema educativo español y de la insatisfacción personal en la vida adulta. ¿No os parece?
Cuando, en la escuela o, después, en la vida laboral, se intenta conseguir motivación, se ofrecen premios, compensaciones por el esfuerzo o incentivos: sean notas, caritas sonrientes, reconocimiento público, bandas, grupos destacados para los mejores estudiantes, viajes de empresa, regalos, dinero… pero el alcance de esos incentivos es limitado.

Ni premios, ni castigos

Lo que realmente hace que nos entreguemos a una actividad con un enorme interés, sacándole lo mejor que puede sacarse de ella y dándole lo mejor de nosotros mismos, con creatividad y con esfuerzo, no es el premio, ni lo es el castigo, es la pasión.
Todos hay cosas que nos apasionan y convierten el esfuerzo en profundo disfrute personal. Ese centro de interés, esa actividad, puede llegar a ser el objetivo vital y profesional, pero, desde luego, para los niños, será aquello que les haga crecer, entregarse, mejorar, aprender por el propio deseo de aprender.
Lo que los padres y educadores tienen que hacer es ayudar al niño a encontrar ese objeto de su pasión y facilitarle el que pueda explorarlo, aprenderlo y motivarse en ello: tocar un instrumento, leer sobre mitología, escribir poemas, cantar, jugar al tenis, hacer maquetas, pintar, comprender como funcionan los juegos de ordenador, diseñar espadas de madera, los animales prehistóricos, la cocina…
Pero sin nuestra ayuda y apoyo pueden quedarse entre el aprendizaje obligado y obligatorio de los libros escolares y el ocio no creativo, sin pasión. Animémosles a encontrar su pasión y a dedicarle tiempo. Es una enorme riqueza lo que esta experiencia les va a ofrecer para su desarrollo personal.

Dificultando la pasión por crear y aprender

Pero cuando elegimos las actividades y los contenidos desde fuera, y sobre todo, los hacemos obligatorio, matamos la capacidad de elegir y llega el aburrimiento. Sin embaro, cuando trabajamos desde el centro de interés del niño su energía aumenta y rebrota el deseo de profundizar y de entregarse plenamente. Ahí radica el misterio de la creatividad y de la excelencia, del interior, no de los premios.
Podemos observar en los niños pequeños esa intensa concentración apasionada cuando investigan un nuevo juguete o cuando pintan, escalan o miran un cuento. Romper ese momento es un pecado y habría que cuidarse mucho de hacerlo si no es realmente indispensable. No hay que interrumpirles. Entonces les permitimos descubrir lo importante que puede ser el trabajo mental y lo satisfactorio que es el logro personal.
Otro error, unido a las interrupciones, que es muy dañino para la pasión de los niños por el aprendizaje, escalificar su trabajo. Las cosas no están bien o mal según se cumplan parámetros, sino por el esfuerzo, la búsqueda de nuevas soluciones, la intensidad de la concentración. No es necesario decirles si han pintado bien o mal, y mucho menos calificar su trabajo si se han salido o no del margen del dibujo a colorear.

Descubriendo su pasión

Los niños nacen con una curiosidad innataPreguntan, investigan, tocan, quieren saber de todo y todo lo posible. Ese impulso nace de ellos mismos, no es externo, pero si tiene que recibir la respuesta correcta del exterior.
la pasión por un tema o una actividad, ese es el gran reto. Ofrecer al niño posibilidades de descubrimiento y dejarles explorarlas. Permitirles decidir y disponer de tiempo para entregarse a su pasión: sea la Naturaleza, la música, la pintura, las ciencias, los cuentos, el deporte, la informática… cuando a un niño algo le apasiona debemos permitirles hacerlo, sin marcar objetivos externos, sin obligar y sin juzgar.
No sabemos lo que nacerá de una pasión, pero sin pasión no se ha logrado nada nuevo ni valioso. Pero el propio decubrimiento de una pasión es ya un elemento de riqueza personal enorme, incalculable. Y por eso la pasión se trata de la segunda habilidad que los niños tienen que aprender.